Näytetään tekstit, joissa on tunniste Tahini. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Tahini. Näytä kaikki tekstit

torstai 22. marraskuuta 2018

Avokadohummus




Hummukseen minut on tutustuttanut aikanaan ruokatoimittaja ystävämme Christina Aaltio. Alussa en oikein tienyt pidinkö siitä vai en. Ostin muutamia kertoja myös kaupan hummusta, kun kuvittelin että hummuksen tekeminen on jotenkin vaikeaa. Kaupan hummukset ei ainakaan minulle maistuneet ja nyt kun näin Samassa Liemessä ruokaohjelmassa, kun Meri-Tuuli ja Pipsa tekivät hummusta päätin minäkin sitä tehdä. Nyt sitä onkin sitten tullut tehtyä useinkin. Se on niin hyvää, että siihen jää ihan koukkuun. Avokado sopii sekaan loistavasti. Hummus on ihana tuoreen leivän kanssa, uuniperunan täytteenä, tuliaisena ym.


AVOKADOHUMMUS

2 kypsää avokadoa
1-2 pakettia kikherneitä
1 sitruunan mehu
3 rkl tahinia
1 valkosipulinkynsi
loraus oliiviöljyä
Suolaa maun mukaan


Valuta kikherneistä neste pois, kuori valkosipuli ja ota lusikalla avokadon sisus blenderiin. Kaikki blenderiin ja tasaiseksi tahnaksi. Ja purkkiin.







Hummus on ihanan samettisen pehmeää. Sitä tekee aina vaan mieli lisää. Jospa vielä pala leipää ja reilu raapaisu hummusta lautaselta. Nam!




keskiviikko 26. huhtikuuta 2017

Tahinijogurttikastike maustaa tortillan




Tahini eli seesamitahna on valmistettu murskatuista seesaminsiemenistä. Se sopii loistavasti sellaisenaan leivänpäälle, kastikkeiden osaksi ja tietysti osana hummusta. Se sisältää runsaasti kalsiumia ja toimii loistavasti yhtenä ravintoaineiden lähteenä myös vegaanista ruokavaliota noudattavalle. Tälläkertaa käytän sitä tortillakastikkeeseen, jossa sekoitan sitä jogurtin sekaan.

Tässä helppo tarjottava vaikka vappuillan pippaloihin tai vappuaamun brunssille, jos perinteinen perunasalaatti ja nakit ei putoa.


TAHINIJOGURTTI

2 dl turkkilaista jogurttia
1 rkl tahinia
1 valkosipulin kynsi
ripaus suolaa

Sekoita jogurtti ja tahini keskenään ja pieni sekaan valkosipuli ja mausta ripauksella suolaa. Anna maustua 1/2 tuntia.



MAUSTETTU KANANPOJAN JAUHELIHA

Kananpojan jauhelihaa
paprika jauhetta
juustokuminaa
kuivattua chiliä
valkosipulia
suolaa
kanelia


LISÄKSI:

Tortillalättyjä
jääsalaattia
sipulirenkaita
Tuoretta korianteria



Paista jauhelija ja mausta. Lämmitä lätyt ja lisää niiden sekaan salaatinlehtiä, maustettua jauheliha seosta, sipulirenkaita, tahinijogurttia ja tuoretta korianteria.







Nam, mitä herkkua! Maustettua kananpojanjauhelihaa ja pehmeän pähkinäistä tahinijogurttikastiketta.